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闻喜县行政审批服务管理局开展健康科普宣讲活动
山西法治时讯网
时间：2024-09-30
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“将自己的身高体重输进BMI体质指数计算器，可以看到自己的体重是否健康。”
“要注重科学饮食，特别是早餐一定要吃....”
“双手抱头，脖子微微往后仰，相互发力，这个动作可以很好缓解脊椎问题。”
这是在闻喜县行政审批服务管理局开展的审批大讲堂上，由县闻喜中学校政务处主任魏粒子为全体干部职工开展健康科普宣讲。
近日，闻喜县行政审批服务管理局邀请闻喜中学体育老师，为该局带来了一堂生动有趣的讲座。讲座从健康体重的概述展开，围绕如何判断自己的体重是否健康、树立正确的理念和意识等方面，详细讲解了四种检测体重健康的方法、什么是科学饮食、如何健康运动等相关知识。此外，魏粒子老师亲身示范一些运动动作，介绍其功能要领，并带领大家一起做运动，现场氛围热烈。
通过此次讲座，让全体干部职工缓解了疲劳，放松了身心，深刻审视到身体体重与健康的关系，帮助大家养成健康的生活方式，能够以强健的体魄、健康的心理投入到行政审批高质量发展的新征程中。
责编：刘中青
校对：李东升
审核：唐亚妮
来源：闻喜县行政审批服务管理局
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