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闻喜县侯村镇西刘家村:重阳节宣讲健康知识 为老人身体保驾护航
本网讯 在重阳节来临之际,为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,提高村民的健康意识,闻喜县侯村镇西刘家村村医组织开展了中医药健康知识宣讲活动。
此次宣讲活动吸引了众多村民前来参加。村医结合老年人的特点,深入浅出地讲解了中医药在养生保健、疾病预防和治疗方面的知识。
村医介绍了中医养生的基本原则,如顺应自然、形神共养、调养脾胃等。同时,还详细讲解了一些适合老年人的养生方法,如艾灸、按摩、食疗等。村民们认真听讲,不时提问,村医耐心解答,现场气氛热烈。
针对老年人常见的疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等,村医讲解了中医药在预防和治疗这些疾病方面的优势。强调了饮食调理、适度运动、保持心情舒畅等对预防疾病的重要性。此外,村医还介绍了一些简单易行的中医保健方法,如穴位按摩、太极拳等,帮助村民提高自身的免疫力。
为了加深村民对中医药健康知识的理解,宣讲活动还设置了互动环节。村民们积极参与,分享自己的养生经验和体会。村医对村民们的问题进行了一一解答,并为他们提供了个性化的健康建议。
此次中医药健康知识宣讲活动,不仅让村民们了解了中医药文化的博大精深,还提高了他们的健康意识和自我保健能力。村民们纷纷表示,希望今后能多举办这样的活动,让他们更好地了解中医药知识,享受健康生活。(通讯员刘苗欣)
责编:刘中青
校对:李东升
审核:唐亚妮
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